کاهش چربی‌هایی که در اندام‌هایی مانند شکم و پهلو ذخیره شده‌اند با یک رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم امکان‌پذیر است؛ اما چربی‌هایی که در بافت پوست صورت ذخیره شده‌اند به این راحتی از بین نمی‌روند. برخی افراد با استفاده از بوکال فت خانگی اقدام به رفع این چربی‌ها می‌کنند و بعضی دیگر، ترجیح می‌دهند به کلینیک بوکال فت مراجعه و تحت نظر بهترین متخصصان زیبایی اقدام به خارج کردن این چربی‌ها کنند. در مورد این دو روش چه می‌دانید؟ آیا بوکال فت در خانه بهتر است یا عمل جراحی تخلیه چربی‌ها؟ در عمل بوکال فت با چه چالش‌هایی مواجه می‌شوید؟ اینها سؤالاتی هستند که در این مقاله قصد داریم در مورد آنها صحبت کنیم و پاسخ جامع و کاملی به آنها بدهیم و خوشحال می‌شویم تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
10 روش مؤثر برای بوکال فت خانگی
از بین بردن چربی‌های نهفته در عمق پوست، یکی از دغدغه‌هایی است که این روزها بسیاری از افراد با آن مواجه‌اند. ما در عصر و دوره‌ای زندگی می‌کنیم که صورت لاغر و باریک با گونه‌های برجسته و فک زاویه‌دار، یکی از معیارهای زیبایی به شمار می‌رود. خوشبختانه در علم پزشکی، روش بسیار مؤثر و مفیدی برای رفع این چربی‌ها وجود دارد که ما آن را به نام عمل جراحی بوکال فت می‌شناسیم. با وجود آنکه بسیاری از افراد کاندید انجام این عمل هستند؛ اما برخی افراد ترجیح می‌دهند با روش‌های خانگی و بدون آنکه زیر تیغ جراحی قرار بگیرند، این چربی‌ها را از بین ببرند. اجازه دهید در همین ابتدای مقاله، چند نمونه از این روش‌ها را با شما عزیزان در میان بگذاریم و شما را با بوکال فت خانگی آشنا کنیم:
-
انجام تمرینات صورت
خوشبختانه تمرینات بسیاری خوبی برای صورت وجود دارند که در صورت استمرار و تداوم در انجام آنها شاهد لاغری صورت خود خواهید بود. با انجام این تمرینات، عضلات صورت استقامت بالایی پیدا می‌کنند و دیگر شاهد افتادگی آنها نخواهیم بود. تمریناتی مانند لیفت چانه و کشیدن لب‌ها از جمله بهترین تمریناتی هستند که می‌توانید انجام دهید و شاهد نتایج آن باشید.
-
انجام ورزش‌های هوازی
برخی افراد گمان می‌کنند که انجام ورزش‌های هوازی تنها برای سلامت جسم آنهاست و هیچ تأثیری بر چهره آنها ندارد. در صورتی که این‌گونه نیست و این ورزش‌ها تأثیر به سزایی در جوانی و زیبایی چهره ما ایفا می‌کنند. حتماً شما هم به خوبی می‌دانید هر ورزشی که سبب افزایش ضربان قلب می‌شود، ورزش هوازی نام دارد؛ از جمله بهترین نوع این ورزش‌ها می‌توان به پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، شنا، دویدن و … اشاره کرد. این تمرینات برای کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های صورت بسیار مفید هستند.
-
خنده درمانی
شاید برای شما هم جالب باشد؛ اگر بگوییم خنده درمانی، یکی از بهترین روش‌هایی است که سبب جوانی و شادابی چهره می‌شود. زمانی که می‌خندیم، 30 عضله در صورت درگیر می‌شوند و به حرکت درمی‌آیند؛ بنابراین می‌توانیم با خندیدن صورت خود را زاویه‌دار و هماهنگی خوبی میان اجزای آن برقرار کرد. زمانی که ماهیچه‌های صورت به واسطه خنده به حرکت درمی‌آیند، چربی‌های اضافه کم‌کم از صورت دفع می‌شوند.
-
خواب منظم
تحقیقات و پژوهش‌هایی که دانشمندان در طول سال‌های اخیر انجام داده‌اند، نشان داد که کمبود خواب، سبب ترشح هورمون کورتیزول که مربوط به استرس است، می‌شود. زمانی که فردی همواره استرس را تجربه کند و کورتیزول در بدن او ترشح شود، اشتهای او زیاد می‌شود و همزمان متابولسیم او کاهش می‌یابد. این هورمون نه تنها با قرار گرفتن در موقعیت‌های استرس‌زا ترشح می‌شود؛ بلکه کمبود خواب هم می‌تواند باعث ترشح آن شود. پس برای آنکه از چاقی صورت در امان بمانید، هرگز اجازه ندهید هیچ چیزی برنامه خواب شما را به هم بزند.
-
نوشیدن آب به میزان کافی
نوشیدن آب به میزان کافی نه تنها برای سلامتی بدن مفید و مؤثر است؛ بلکه نقش مهمی در زیبایی، جوانی و خوش‌فرمی صورت ایفا می‌کند. زمانی که شما در طول شبانه‌روز آب کافی می‌نوشید، هرگونه پف و ورمی که در صورت شما وجود دارد از بین می‌رود؛ همچنین آب، باعث افزایش سوخت‌وساز بدن می‌شود و فرایند چربی‌سوزی را تسریع می‌کند؛ اگر بدن ما همواره هیدراته باشد و با کمبود آب مواجه نشود، بسیاری از سموم از بدن دفع می‌شود و صورت درخشندگی، زیبایی و شادابی بسیار خوبی پیدا می‌کند.
-
عدم مصرف نوشیدنی‌های الکلی
طی مطالعات و بررسی‌هایی که در طول سال‌های اخیر انجام شد، این نتیجه به دست آمد که نوشیدنی‌های الکلی، وزن را افزایش می‌دهند. زمانی که شما بیش از اندازه از الکل استفاده کنید، نه تنها تناسب اندام شما از بین می‌رود؛ بلکه چربی‌ها شروع به تجمع در زیر پوست صورت می‌کنند؛ همچنین نوشیدن الکل، به کم آبی بدن دامن می‌زند و بیش از پیش جسم را با مشکل مواجه می‌کند؛ پس اگر می‌خواهید همیشه زیبا و شاداب باشید و شاهد تجمع چربی‌ها در صورت خود نباشید، هرگز به سراغ نوشیدنی‌های الکلی نروید.
-
پیروی از یک رژیم غذایی سالم
اگر می‌خواهید همیشه تناسب اندام داشته باشید و شاهد هیچ چربی در زیر پوست صورت خود نباشید، یک رژیم غذایی سالم برای خود طراحی کنید و همیشه به آن پایبند باشید. بهتر است در این برنامه غذایی، مصرف برنج، شکر و نمک را کاهش دهید. باور کنید اگر کمی تحمل و مراعات کنید به یک صورت لاغر که همیشه رؤیای شماست دست می‌یابید. سعی کنید تا آنجا که می‌شود از مصرف مواد غذایی چرب، فست فود، غذاهای فرآوری‌شده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده پرهیز کنید. به جای آن همیشه در برنامه غذایی خود، مصرف سبزیجات، میوه‌ها، پروتئین و مواد غذایی سالم را قرار دهید.
-
ماساژ صورت
اگر نمی‌خواهید چاقی صورت خود را با روش عمل جراحی بوکال فت از بین ببرید، می‌توانید ماساژ درمانی را امتحان کنید که یکی از مسیرهای بوکال فت خانگی است؛ اگر یک ماساژ حرفه‌ای و کامل را به صورت مستمر و همیشگی بر روی صورت خود انجام دهید، به آرامی شاهد کاهش پف، ورم و چاقی صورت خواهید بود. ماساژدرمانی سبب بهبود جریان خون در صورت می‌شود و به این صورت سلول‌ها می‌توانند از اکسیژن و مواد مغذی خون برای ترمیم و بازسازی خود استفاده کنند. پس از آن بافت‌های صورت سفت می‌شوند و به آرامی چربی‌های صورت شروع به از بین رفتن می‌کنند.
-
ماسک گلاب و خیار
ماسک‌های خانگی بسیار خوبی در دسترس ما وجود دارند که به جوانی، شادابی و لاغری صورت کمک فراوانی می‌کنند. یکی از این ماسک‌های مفید و مؤثر، ماسک گلاب و خیار است. برای تهیه آن کافی است خیار را رنده و آن را با مقدار کمی گلاب ترکیب کنید و این ماسک بی‌نظیر را برای مدت زمان بیست دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید و سعی کنید به مدت دو هفته از این ماسک بر روی پوست خود استفاده کنید.
-
مصرف جوانه گندم و کاهو
یکی از روش‌های سالم و در عین حال مفید که می‌تواند یک چهره لاغر، شاداب و جوان را به شما هدیه دهد، خوردن جوانه گندم و کاهو است. شما می‌توانید از کاهو و گندم یک سالاد خوشمزه و سالم تهیه کنید و با هر چاشنی که دوست دارید، آن را بعد از شام میل کنید. به این صورت نه تنها سلامتی جسم خود را تضمین می‌کنید؛ بلکه زیبایی و جوانی را هم به پوست صورت خود هدیه می‌دهید.
درباره عمل جراحی بوکال فت چه می‌دانید؟
حال که با مؤثرترین روش‌های بوکال فت خانگی برای رفع چربی‌های بوکال آشنا شدید، اجازه دهید اندکی در مورد عمل جراحی بوکال فت هم با شما صحبت کنیم. قبل از آن باید بدانید که چربی بوکال، در واقع به توده‌ای از چربی گفته می‌شود که در بافت‌های میانی پوست و میان عضله بوکسیناتور و همچنین سایر عضلاتی که در صورت وجود دارد جمع می‌شود. بوکال در اصل همان چربی‌های دهانی هستند که با عمق فراوان، در کنار لب‌ها، گونه‌ها و فک ذخیره می‌شود.
عوامل زیادی وجود دارند که به مرور زمان باعث ایجاد این چربی‌ها می‌شوند؛ از جمله این عوامل می‌توان به چاقی و اضافه وزن، مبتلا شدن به برخی از بیماری‌ها، سبک زندگی اشتباه و … اشاره کرد. هر چند برخی از افراد به صورت مادرزادی دارای چربی بوکال هستند و صورت آنها گرد و تپل است. یکی از بهترین روش‌هایی که می‌توان توسط آن این چربی‌ها را از قسمت عمیق بافت صورت خارج کرد، عمل بوکال فت است.
طی این عمل که توسط متخصصان زیبایی انجام می‌شود، ابتدا برش‌های کوچکی درون دهان ایجاد شده و مقدار مشخصی از این چربی‌ها از زیر پوست خارج می‌شوند. پس از آن و به مرور زمان، مشاهده می‌کنید که صورت شما حالت باریک، استخوانی و لاغر پیدا می‌کند. با رفع این چربی‌ها، گونه‌ها برجسته به نظر می‌رسند و فک زاویه مناسبی پیدا می‌کند.
هنگام جراحی بوکال فت چه اتفاقی می‌افتد؟
بسیاری از افرادی که تصمیم دارند با عمل جراحی اقدام به خارج کردن چربی‌های نهفته در صورت خود کنند، دوست دارند در مورد فرایند این عمل اطلاعاتی به دست آورند. پس از آنکه آزمایش‌ها و معاینات اولیه به پایان رسید و پزشک مطمئن شد که شما گزینه مناسبی برای این عمل هستید، یک روز برای انجام آن تعیین می‌شود. زمانی که شما به کلینیک یا بیمارستان مربوطه مراجعه کردید، ابتدا بی‌حسی موضعی برای شما تزریق می‌شود. تزریق این بی‌حسی، شباهت زیادی به داروهای بی‌حسی دارد که در هنگام انجام خدمات دندانپزشکی برای شما تزریق می‌شود.
پس از آن پزشک شکاف‌های کوچکی داخل دهان و هر دو طرف آن به وجود می‌آورد. به این صورت زمانی که فشار کوچکی به صورت وارد کند، چربی‌ها از این شکاف خارج می‌شوند. هنگامی که متخصص مطمئن شد تمامی چربی‌ها به میزان کافی از بافت پوست خارج شده‌اند، شکاف‌ها را با بخیه می‌بندد. معمولاً نخی که برای بخیه داخل دهان استفاده می‌شود، از نوع جذبی است و نیازی نیست برای کشیدن آن دوباره به بیمارستان مراجعه کنید. پس از پایان این پروسه شما می‌توانید به خانه برگشته و منتظر شوید تا دوران نقاهت شما به پایان برسد و نتایج این عمل در چهره شما ظاهر شوند.
بوکال فت جراحی بهتر است یا خانگی؟
حال که در مورد هر دو روش بوکال فت خانگی و جراحی اطلاعات جامع و کاملی به دست آوردید، نوبت پاسخ به این سؤال می‌رسد که به راستی کدام یک از این دو روش بهتر است؟ در پاسخ به این سؤال باید بگوییم هر دو روش برای لاغری صورت مؤثرند و همه چیز بستگی به شرایط جسمانی بیمار، میزان چربی‌های نهفته در بافت صورت و … دارد؛ مثلاً اگر دچار بیماری هستید، داروی خاصی مصرف می‌کنید یا به هر دلیلی نمی‌توانید از روش جراحی برای لاغری صورت استفاده کنید، بوکال خانگی بهترین گزینه است که پیش روی شما قرار دارد. هر چند روش‌های خانگی که در این مقاله به آنها اشاره کردیم زمان زیادی نیاز دارند تا اثرات خود را بر جای بگذارند؛ اما قطعاً بی‌تأثیر نیستند.
اما اگر چربی‌های صورت شما بیش از حد است و حتی با روش‌های خانگی هم نتوانسته‌اید آنها را برطرف کنید، بهتر است با یک متخصص زیبایی در مورد عمل بوکال فت صحبت کنید؛ همچنین اگر می‌خواهید خیلی زود شاهد از بین رفتن چربی‌های صورت و زاویه‌سازی فک و برجسته شدن گونه‌های خود باشید، عمل بوکال فت بهترین راهی است که در پیش روی خود دارید.
این نکته را فراموش نکنید که موفقیت در این عمل و در امان ماندن از عوارض و خطرات آن، به این موضوع بستگی دارد که چه پزشکی را برای این عمل انتخاب می‌کنید؛ بنابراین قبل از انجام آن به میزان کافی تحقیق کنید و چنین عملی را که تأثیر زیادی بر زیبایی چهره دارد به یک متخصص با تجربه و ماهر بسپارید.
سؤالات متداول
-
برای آنکه صورت خود را لاغر و خوش‌فرم کنیم، چه غذایی بخوریم؟
یکی از بهترین روش‌های درمان خانگی برای رفع چربی‌های صورت، رعایت یک رژیم غذایی سالم است. برای آنکه شاهد تجمع چربی‌ها در صورت خود نباشید، مصرف مواد غذایی شیرین، چرب، فست فود و تنقلات را به کمترین حد خود برسانید. به جای آنها تا آنجا که می‌توانید در برنامه غذایی خود از سبزیجات، میوه‌ها، روغن زیتون، مرکبات، صیفی‌جات، شکلات تلخ و … استفاده کنید. به طور کلی تمام مواد غذایی که دارای فیبر بسیار زیاد هستند و می‌توانند سوخت‌وساز جسم را افزایش دهند، برای لاغری صورت بسیار مفید هستند.
-
آیا می‌توان برای لاغری صورت از قرص‌های لاغری استفاده کرد؟
خیر؛ بهتر است این کار را انجام ندهید، چرا که این قرص‌ها ممکن است آسیب‌های فراوانی برای جسم شما به همراه داشته باشند. فراموش نکنید که هیچ قرصی در بازار وجود ندارد که با مصرف آن، بتوانید صورت خود را لاغر و خوش‌فرم کنید؛ اگر هم دارویی با این عنوان تبلیغ می‌شود، تقلبی است و ممکن است سلامتی شما را به خطر بیندازد؛ پس به جای مصرف این قرص‌ها از روش‌های سالم خانگی برای لاغری صورت خود استفاده کنید یا با یک متخصص زیبایی برای انجام عمل بوکال فت مشورت کنید.
-
هزینه عمل بوکال فت چقدر است و چه پارامترهایی بر روی آن تأثیرگذار هستند؟
قبل از هر چیز باید این نکته را به یاد داشته باشید که عمل بوکال فت یکی از جراحی‌های زیبایی است و مسلماً تحت پوشش بیمه قرار نمی‌گیرد؛ بنابراین اگر تصمیم به انجام این عمل گرفته‌اید باید خود را برای هزینه‌های آن آماده کنید. بوکال فت هم مانند هر عمل دیگری، تحت تأثیر پارامترهای فراوانی قرار دارد؛ از جمله این پارامترها می‌توان به مهارت، تجربه و شهرت پزشک متخصص اشاره کرد؛ اگر این عمل را تحت نظر یک متخصص با تجربه، حاذق و خوشنام انجام دهید، بدون شک باید هزینه بیشتری برای آن پرداخت کنید؛ همچنین عواملی مانند موقعیت جغرافیایی شهری که در آن قصد انجام این عمل را دارید، امکانات و تجهیزات کلینیک، هزینه آزمایش‌های اولیه، هزینه داروها و … را هم باید در نظر بگیرید.
سخن پایانی
مقاله‌ای که مطالعه کردید، بررسی جامع و کاملی در مورد بوکال فت خانگی و همچنین بوکال جراحی بود. ما با ارائه این مقاله تلاش کردیم هر دو روش را بررسی کنیم و نتایج پژوهش‌های خود را با شما عزیزان در میان بگذاریم. در نهایت باید به این موضوع اشاره کنیم که بوکال فت به روش خانگی، هیچ‌گونه عوارضی با خود به همراه ندارد؛ اما ممکن است نتایج آن دیر ظاهر شود یا چندان مؤثر نباشد؛ اما جراحی بوکال فت با وجود عوارضی که ممکن است به همراه داشته باشد؛ یک روش مؤثر است و نتایج آن خیلی زود در چهره شما ظاهر می‌شوند. در صورتی که قصد انجام این عمل را دارید به اندازه کافی تحقیق کنید و آن را در یک کلینیک معتبر و تحت نظر متخصصان ماهر و با تجربه انجام دهید؛ در نهایت باید به این موضوع اشاره کنیم که متخصصان ماهر و با تجربه ما در کلینیک بوکال فت به شما کمک می‌کنند تا بهترین تصمیم را برای رفع چربی‌های صورت خود بگیرید و چهره‌ای جذاب و زیبا به خود هدیه دهید.
پزشک متخصص جراحی عمومی و زیبایی
کد نظام پزشکی: 71408
